हिवाळ्यातील थंडीमुळे त्वचेच्या समस्या वाढतात म्हणून त्वचारोग टिप्स देतात

अपोलो क्लिनिकच्या त्वचाविज्ञानी डॉ. सफिया तनीम यांनी सांगितले की, हिवाळ्यात वारंवार नोंदवल्या जाणाऱ्या समस्यांमध्ये त्वचेचा कोरडेपणा आणि फुगवटा, एक्जिमा आणि अर्टिकेरिया यांसारख्या ऍलर्जीक स्थितींचा समावेश होतो ज्यात खाज सुटणारे लाल पुरळ, भेगा टाच आणि फाटलेले ओठ असतात. “सोरायसिस आणि पुरळ यांसारख्या पूर्व-अस्तित्वातील परिस्थिती देखील या हंगामात खराब होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, डोक्यातील कोंडा आणि टाळूला खाज सुटणे ही हिवाळ्यातील काही चिंतेची समस्या राहते,” ती म्हणाली.थंड हवामानाच्या प्रभावावर प्रकाश टाकताना, डॉ. रोहित कोठारी, डॉ डीवाय पाटील मेडिकल कॉलेज हॉस्पिटल आणि रिसर्च सेंटरचे एमडी (त्वचाविज्ञान) म्हणाले की, वाढत्या तापमानामुळे त्वचेला थंड बाहेरची हवा आणि ओलावा-कमी होणारी घरातील गरमी या दोन्ही गोष्टींचा सामना करावा लागतो. “या वातावरणात, आम्हाला झेरोटिक एक्जिमा आणि ॲस्टेटोटिक त्वचारोग यांसारख्या परिस्थितींमध्ये वाढ दिसून येते, विशेषत: वृद्ध आणि मुलांमध्ये. वृद्धांमध्ये, त्वचेतील सीबमचे उत्पादन कमी झाल्यामुळे हिवाळ्यात खाज येऊ शकते, जिथे त्वचेतील सूक्ष्म-फिशर संक्रमणाचा धोका वाढवतात. लहान मुलांमध्ये, त्यांच्या पातळ त्वचेच्या अडथळ्यामुळे, विशेषत: सुहायड्रनेशन होण्यास प्रतिबंध होतो.डोळ्यांच्या सभोवतालची त्वचा हिवाळ्यात विशेषतः असुरक्षित असते, असे नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ ऑप्थॅल्मोलॉजी (NIO) च्या ऑक्युलोप्लास्टिक्स सल्लागार डॉ. कोमल सावरकर यांनी सांगितले. “काही घटक थंड महिन्यांत कोरडेपणा आणि अस्वस्थता वाढवू शकतात. रेटिनॉल, एक्सफोलिएटिंग ऍसिडस्, अल्कोहोल-आधारित फॉर्म्युलेशन, मजबूत सुगंध आणि मेन्थॉल्स यांसारखे घटक डोळ्यांच्या अगदी जवळ लावल्यास डंक येणे, लालसरपणा, पाणी येणे आणि पापण्यांची जळजळ होऊ शकते,” तिने चेतावणी दिली.नोबल हॉस्पिटल अँड रिसर्च सेंटरच्या सल्लागार त्वचाविज्ञानी डॉ झील अंबिके यांनी सांगितले की, योग्य स्किनकेअर उत्पादने निवडणे महत्त्वाचे आहे. “सिरामाइड्स, ग्लिसरीन, हायलुरोनिक ऍसिड, शिया बटर, पेट्रोलियम आणि नैसर्गिक तेले असलेले सौम्य, साबण-मुक्त क्लीन्सर आणि मॉइश्चरायझर्सची शिफारस केली जाते. मजबूत सुगंध, अल्कोहोल किंवा कठोर अँटीबैक्टीरियल एजंट असलेली उत्पादने टाळावीत,” ती म्हणाली.केईएम रुग्णालयातील त्वचाविज्ञान विभागाच्या प्रमुख आणि सल्लागार डॉ धनश्री भिडे यांनी ओलावा कमी होण्यापासून रोखण्यासाठी व्यावहारिक टिप्स देत आंघोळीसाठी कोमट पाणी वापरण्याचा सल्ला दिला. “ज्यांना हिवाळ्यात त्वचेची समस्या असते त्यांनी साबणाचा वापर शरीराच्या तळपायापर्यंत मर्यादित ठेवावा जसे की अंडरआर्म्स आणि कंबरेज, ज्यासाठी पूर्णपणे साफसफाईची आवश्यकता असते. आंघोळीनंतर, त्वचेला मऊ टॉवेलने हळूवारपणे कोरडे केले पाहिजे. त्वचा अजूनही थोडी ओलसर असताना मॉइश्चरायझर किंवा तेल लावल्याने शरीरातील हायड्रेशन लॉक होण्यास मदत होते आणि पारंपारिक स्क्रब स्क्रब बॉडी जोडण्यास मदत करते,” असे ती म्हणाली. पीठ किंवा utna टाळावे, कारण ते त्वचेला आणखी कोरडे आणि चिडवू शकतात.